هناك مكان سحري حيث لا تموت أبدًا اللوحات الجدارية والأغاني الشعبية وألعاب الأركيد القديمة. تدور كرات الديسكو، ويُسمح للأم بارتداء قبعتها المزينة بالترتر، ويمكن للأطفال طلب مشروب غازي يحتوي على كل نكهة من النافورة، والتي تسمى "المقبرة"، أو إنفاق ربع دولار على حلوى بحجم رأس باربي. نعم، إنها حلبة التزلج المحلية الخاصة بك.
من أجل الاستمتاع بالأنشطة العائلية النشطة، فإن حلبة التزلج المحلية لا تقل روعة عن كونها معجزة - خاصة إذا كنت تتعامل مع أطفال مفعمين بالطاقة، أو تستمتع بمجموعة من المراهقين العابسين. أين يمكنك حرق السعرات الحرارية وبناء التوازن ورفع معنويات الجميع؟ في حلبة التزلج، يمكن للأب الغناء مع تايلور سويفت والتفاخر بـ "إطلاق النار على البطة" - ولن يموت أحد من الحرج.
الحصول على الرقص الخاص بك
مثل ركوب الدراجة، فإن التزلج على الجليد هو تمرين لبناء التنسيق: فكلما تزلجت أكثر، كلما تحسنت في التزلج. قليل جدًا من المبتدئين يعتادون على التزلج على الجليد ويسرعون في اللفات مثل المتزلج الأوليمبي السريع أبولو أونو (الذي بدأ مسيرته في التزلج السريع على الدراجات الرباعية في سن السادسة!)، لذا ذكّر الأطفال بأن التزلج على الجليد يتطلب التدريب، مثل ركوب الدراجة ذات العجلتين.
والمفتاح هنا هو التعرض. تقول سارة جيرارد، ملكة رياضة التزلج على الجليد السابقة (آي روكيت من فرقة ثروتل روكتس) وأم لطفلين متزلجين: "امنحهم كل الفرص لممارسة رياضة التزلج على الجليد".
"السقوط هو التعلم" هو شعار الزن الذي يتبعه جيرارد. "ضعوا الأطفال في وسائد وخوذات، وشجعوهم على تجربة أشياء جديدة".
متى تبدأ:الحكمة السائدة هي أنه إذا كنت تستطيع المشي مثل البطة (في سن 3-5 سنوات)، فيمكنك تعلم التزلج. تقدم العديد من حلبات التزلج دروسًا للمبتدئين قبل جلسات التزلج العائلية في عطلات نهاية الأسبوع، وبعضها يقدم دروسًا للتزلج للأطفال الصغار ومقدمي الرعاية خلال الأسبوع.
الرباعيات مقابل الخطوط المستقيمة:الزلاجات التقليدية ذات العجلات الأربع، أو الدراجات الرباعية العجلات، لها أربع عجلات وكسر في أصابع القدم؛ وبالنسبة للعديد من الأشخاص، توفر الدراجات الرباعية العجلات ثباتًا أكبر من الدراجات ذات العجلات المستقيمة، والعلامة التجارية الأكثر شهرة هي Rollerblade. (يمكن شد عجلات الدراجات الرباعية العجلات في أحذية الأطفال الصغار حتى لا تدور بسرعة - اطلب المساعدة من الموظفين). الدراجات ذات العجلات المستقيمة العجلات أخف وزنًا وتوفر دعمًا أكثر صلابة للقدم والكاحل من الدراجات ذات العجلات الرباعية العجلات، كما أنها تحتوي على كسر في الكعب. كما أن الدراجات ذات العجلات المستقيمة العجلات تكون عادةً أكثر تكلفة من الدراجات ذات العجلات الرباعية العجلات عند الإيجار.
قياس مقاسات الزلاجات:يجب أن يكون كل من الزلاجات الرباعية والزلاجات المستقيمة محكمين. لن تتمكن من التزلج بشكل جيد إذا كانت قدمك تنزلق داخل الحذاء. الزلاجات الإيجارية متوفرة فقط بأحجام كاملة، لذا اختر مقاسًا أصغر إذا كنت بحاجة إلى ذلك. اربط الزلاجات الرباعية بإحكام وقم بتخزين أطراف الرباط داخل الحذاء.
معدات السلامة:أحضر خوذتك وواقيات الركبة وواقيات المعصم الخاصة بك. قد تكون الخوذ وواقيات الركبة مبالغ فيها في التزلج الاجتماعي، لكن واقيات المعصم حكيمة، خاصة بالنسبة للآباء الذين تعتمد سبل عيشهم على مهارات الماوس ولوحة المفاتيح.
تعلم الانزلاق:تقدم جميع حلبات التزلج المحلية في منطقة سياتل دروسًا، كما تقدم بعضها دروسًا خاصة — ولكن إليك نصيحة سريعة: ركز على الانزلاق. الحركة الأساسية للانزلاق هي تحريك قدمك اليمنى للأمام بزاوية، وتغيير توازنك، وتكرار ذلك بالقدم اليسرى. إن إتقان إيقاع اليمين واليسار واليمين واليسار السلس أكثر أهمية من السرعة.
"السقوط الصغير" ودروس أخرى في الحياة
يعتمد التزلج الجيد على إيجاد مركز الثقل لديك. فعندما تشعر بالاهتزاز أثناء التزلج، فإن كل ما عليك فعله حقًا هو ثني بطنك وتثبيت نفسك من مركز جسمك. والتزلج الجيد اجتماعيًا يعني أن تكون على دراية بكل من حولك. وعندما تسقط، "اسقط بشكل خفيف" (أي لا تتسبب في سقوط الآخرين) وانهض بسرعة.
عاجلاً أم آجلاً، يسقط الجميع. تحدث حوادث غريبة، ولكن في أغلب الأحيان يمكنك النهوض ومواصلة التزلج وكأن شيئاً لم يحدث. إنها ممارسة جيدة للتعامل مع إخفاقات الحياة الصغيرة.
عندما بدأ أطفالي التزلج، كنا نذهب غالبًا إلى التزلج العائلي في ليالي الجمعة فيملحق مركز مجتمع بحيرة بيترفي شمال سياتل. كانت أغلب الأنشطة تجري في صالة الألعاب الرياضية الكبيرة، ولكن كانت هناك غرفة أصغر مفتوحة فقط للمبتدئين حيث كنا نتغلب على توترنا. بالنسبة لعائلتي، كان وجود بيئة صغيرة خالية من الأحكام لتعلم كيفية السقوط أكثر أهمية من تعلم التزلج مع المجموعة.
بالنسبة لبعض الأطفال، حلبات أصغر، مثل جلسة Bitter Lake الأسبوعية وحلبة التزلج على الجليد ساوثجيتقد تكون أماكن جيدة للتعلم، في حين قد يفضل المتزلجون الأكثر مهارة الشعور السلس للغاية بعجلات الحلبات الأكبر حجمًا والتي توفر وسائل راحة مماثلة - من أضواء الديسكو إلى ألعاب الآركيد إلى آلات العلكة. كل منها فريد من نوعه، لذا جرب عددًا قليلاً قبل أن تستقر على الحلبة المفضلة لديك.
أين يمكنك التزلج مع الأطفال في سياتل:
مثل Xanadu، العديد من هذه الأماكن السحرية لها ساعات محدودة؛ لذا تأكد من التحقق من الجدول الزمني. كما تقدم بعض حلبات التزلج المحلية (مثل Lynnwood Bowl & Skate) تذاكر مجانية للأطفال من خلالبرنامج التزلج المجاني للأطفال.
ليلة التزلج العائلية في مركز مجتمع بحيرة بيتر
13040 جرينوود أفينيو شمال، سياتل
هذا هو أفضل عرض للتزلج في المدينة. في ليلة واحدة من كل أسبوع - أيام الإثنين هذا الربيع - يتحول ملحق مركز مجتمع بيتر ليك في شمال غرب سياتل إلى حلبة تزلج رائعة صديقة للعائلة، بدون ألعاب فيديو في الأفق (ولكن الكثير من الألعاب الممتعة التي يديرها مقدم الحفل). تتوفر الدروس قبل بدء التزلج. ملاحظة مهمة: لا يقع ملحق مركز مجتمع بيتر ليك بجوار مركز مجتمع بيتر ليك؛ إنه خلف مدرسة بروادفيو تومسون K–8. اتبع العنوان.
بالنسبة للدورات الحالية، اتصل بمركز المجتمع أو انقر على الكتيب الموجود على الرابط أعلاه وابحث عن كلمة "تزلج".
حلبة التزلج على الجليد ساوثجيت
9646 17th Ave. SW، سياتل
الموطن الأصلي لـرات سيتي رولر ديربييتمتع هذا المكان في وايت سنتر بسمعة طيبة في مجال التزلج على الجليد، كما يقدم مجموعة كاملة من الوجبات الخفيفة والمشروبات المنعشة، ويقع بالقرب من أماكن أخرى شهيرة في وايت سنتر. تشمل العروض الخاصة جلسات التزلج العائلية. يمكنك أيضًا العثور على جلسات خاصة لعطلات المدارس وباقات حفلات أعياد الميلاد.
لينوود بول آند سكيت
6210 شارع 200 جنوب غرب، لينوود
يمكنك لعب البولينج والتزلج في حلبة لينوود للتزلج، والتي تقدم أيضًا ألعاب فيديو ومرطبات. تشمل العروض الخاصة جلسات التزلج لجميع الأعمار وجلسات "تعلم التزلج" يوم السبت. يمكنك أيضًا العثور على باقات حفلات أعياد الميلاد.
سكيت وورلد تاكوما
2101 غرب شارع ميلدريد، تاكوما
قم بزيارة الأماكن العامة للتزلج أيام الثلاثاء والخميس والأحد. هل تحتاج إلى مزيد من التدريب؟ يقدم Skateworld "مدرسة التزلج" صباح يوم السبت لجميع الأعمار.
مركز حلبة التزلج
34222 طريق المحيط الهادئ الجنوبي، الطريق الفيدرالي
المنظمة غير الربحيةمركز السباقاشتريت حلبة التزلج هذه، والتي كانت تُعرف سابقًا باسم Pattison's West، في عام 2022. الحلبة مفتوحة لجلسات التزلج العائلية وجلسات التزلج للكبار وحفلات أعياد الميلاد ودروس التزلج على الجليد. توجه إلى هناك وابدأ في التزلج!
مركز سكاتلاند للتزلج
2725 12th Ave. NE، أولمبيا
استمتع بالتزلج بعد المدرسة وبعد الظهر في عطلة نهاية الأسبوع. تتوفر باقات حفلات أعياد الميلاد.
مركز ماريسفيل للتزلج
7313 شارع الرابع، شمال شرق، ماريسفيل
تفضل بزيارة Homeschool ski (الجميع مرحب بهم) للحصول على خيار التزلج النهاري يوم الثلاثاء. راجعالجدول الزمني الكامللمزيد من خيارات التزلج العائلية بالإضافة إلى معلومات حول حفلات أعياد الميلاد.
التزلج على الجليد: 5 حدائق صديقة للتزلج على الجليد
تنتشر الحدائق والمسارات المناسبة للتزلج في منطقة سياتل. توصي مؤسسة Rat City Rollergirls والمتزلجة المخضرمة جينيفر وارنيك بارتداء معدات السلامة أثناء التزلج على المسارات، وإذا كنت تتزلج باستخدام العجلات الرباعية، فيجب عليك الحصول على عجلات خارجية.
حديقة جيفرسون
3801 بيكون أفينيو ساوث، سياتل
استمتع بإطلالات على وسط مدينة سياتل، ودوواميش، والألعاب الأوليمبية أثناء التزلج على المسارات المحيطة بالملعب وفي منطقة التزلج الصغيرة. إلى جانب العديد من المساحات المسطحة الجميلة من الرصيف للمبتدئين لاختبار عجلاتهم، هناك أيضًا منحدرات لطيفة لأولئك الذين يحتاجون إلى السرعة.
حديقة خزان مابل ليف
1020 شمال شرق شارع 82، سياتل
تتميز هذه الحديقة ذات الغطاء العلوي بإطلالات خلابة على المدينة وشلالات كاسكيد، وعند الخروج منها، جبل رينيير. يبلغ طول الحلقة الخارجية في الحديقة العلوية حوالي نصف ميل وتتكون من دورة معقولة؛ كما يوجد مسار دائري مرصوف في الملعب المجدد (في الحديقة الواقعة جنوب حديقة الخزان مباشرةً) وهو رائع للمتزلجين المبتدئين.
جولة على شاطئ ماجنوسون بارك
7400 طريق ساندبوينت، شمال شرق سياتل
ستجد العديد من الأماكن الهادئة للتزلج في هذه القاعدة البحرية السابقة، ولكن يمكنك حقًا الاستمتاع بالتزلج على الجليد عبر ممشى الشاطئ، وهو المسار المعبد الذي يمتد من قارب ماجنوسون إلى البوابة الشمالية الغربية لشاطئ الكلاب غير المقيدة.
حديقة ماكينلي
907 شارع أبر بارك، تاكوما
لقد تغيرت هذه الحديقة التاريخية في تاكوما كثيرًا منذ عام 1901. وتكافئ الترقيات الأخيرة المتزلجين بأرصفة ناعمة حول ساحة التزلج وملعبين.
مسار منتزه شاطئ ألكي
1702 شارع ألكي، جنوب غرب، سياتل
التزلج على الشاطئ! في يوم مشمس، يتجمع المشاة وراكبو الدراجات والمتزلجون على هذا المسار الممهد — لذا، اعتمادًا على قدرتك على التزلج، قد ترغب في الانتظار حتى تخف حركة المرور وتصبح السماء غائمة.
ملاحظة المحرر: تم نشر هذه المقالة في الأصل منذ سنوات عديدة، ولكن التزلج على الجليد يظل رياضة رائعة للغاية، لذا تم تحديثها لعام 2023.
