في فصل ابني في Little Gym، هناك كل أسبوع مهارة جديدة يجب على الأطفال إتقانها. على سبيل المثال، في أحد الأيام الأخيرة، كان الأمر كما يلي: قف على مربع أرجواني، وقم بالتدحرج للأمام واركل ساقيك مثل الحمار. انطلق ابني إلى المعركة، مستكشفًا المتوازيين وعارضة التوازن والحصائر. ومع اقتراب الفصل من النهاية، كان يرمي السلال ويطارد الفقاعات وينتظر دوره للحصول على الختم المطاطي المطلوب الذي يعني "الوداع".
يمكن للآباء الذين يبحثون عن دروس الحركة أو اللياقة البدنية الاختيار من بين: دروس اللعب بأسلوب صالة الألعاب الرياضية، والحركة مع الموسيقى، والرقص أو الجمباز، وحتى كرة القدم. يمكن لهذه الفصول أن تساهم في رفاهية الرضيع أو الطفل الصغير بعدة طرق، مما يوفر الترابط مع الأطفال الرضع وأماكن للأطفال لاختبار أطرافهم ومساحات آمنة في جميع الأحوال الجوية. فيما يلي بعض الخيارات:
جيمبوري
عندما يقترب طفل من الدرج للمرة الأولى، فإنه يستخدم مهارات "التخطيط الحركي" لمعرفة ذلك. تقول آني هيفنر، منسقة برنامج جيمبوري، إن فصول لعب جيمبوري، والتي تبدأ من 0 إلى 6 أشهر وتستمر حتى سن 5 سنوات، تساعد الأطفال على التنقل في عالمهم.
يقول هيفنر إن تعليم الوالدين والمناقشة يلعبان دورًا مهمًا في فصول الأطفال. يشرح المعلمون فائدة كل نشاط، سواء كان ذلك تدليكًا للرضع على أنغام "تعال والعب معي" أو هز الماراكا.
بعد الأطفال الرضع، يبدأ الأطفال من عمر 6 إلى 14 شهرًا في ممارسة رياضة الزحف في صالة الألعاب الرياضية، حيث يستكشفون المعدات ذات الأنسجة أو الألوان أو المنحدرات المختلفة حتى ينضموا إلى أجهزة المشي (من 10 إلى 18 شهرًا) أو العدائين (من 14 إلى 28 شهرًا).
يقول هيفنر: "إنه أمر محفز للغاية". "إنه تطور جيد ورائع بالنسبة للوالدين أن يخرجوا بعد إنجاب طفل جديد."
صالة الألعاب الرياضية الصغيرة
تقول دانا سيودزينسكي، مديرة البرنامج في Little Gym في بلفيو، إن فصول الجمباز التمهيدية تقوي أجسام الأطفال وروح القدرة على العمل. يقول سيودزينسكي: "بالنسبة للصغار، هناك الكثير من الموسيقى، والحركة، ودمج المهارات الحركية، والتفاعل الاجتماعي".
على جميع المستويات، يقوم المدربون بتعليم مهارات السلامة التي يمكن للوالدين تطبيقها في صالة الألعاب الرياضية وفي المنزل. في فصل باجز (من 4 إلى 10 أشهر)، يتعلم الآباء أوضاع حمل مختلفة لتقوية رقبة الطفل وظهره. في عمر 10 أشهر، يمكن للطفل أن يبدأ بالتدلي من البار. في الطيور (من 10 إلى 19 شهرًا)، يوضح المدربون للآباء كيفية دعم خطوات الطفل الأولى عن طريق الإمساك بمرفقيه أو الجزء العلوي من الجذع. يقول سيودزينسكي: "إنك لا تتعلم كيفية اكتشافهم فحسب، بل أيضًا كيفية اكتشافهم بأمان".
وتضيف أن Little Gym يهدف إلى تنمية ثقة الأطفال. "أنت تريد منهم أن يشعروا بالنجاح مهما كان الأمر."
ليتل كيكرز
تعمل لعبة كرة القدم للأطفال على تطوير مهارة الطفل أثناء ربط الوالدين والأطفال، كما يقول سيث تايلور، المدرب في ليتل كيكرز، التي تضم خمسة ملاعب كرة قدم داخلية في منطقة بوجيه ساوند. يقول تايلور: "لقد صممنا البرنامج على علم النفس أكثر من كرة القدم". "الفائدة الرئيسية هي التنسيق."
في فصل الأرانب الذي يستغرق 40 دقيقة (من 18 إلى 24 شهرًا)، يتعلم الأطفال كيفية المشي للخلف والدوس على الفقاعات، وهي أنشطة مصممة لتعزيز التنسيق بين القدم والعين. في لعبة الضرب (2 إلى 3)، يتغير الروتين قليلاً في كل جلسة، ويقضي الأطفال وقتًا أطول في ركل كرة القدم. يقول تايلور إن البرنامج مصمم بحيث لا يكون تنافسيًا، ويشجع الأطفال على قضاء وقت ممتع بالسرعة التي تناسبهم. "يميل الأطفال إلى امتلاك محركاتهم الخاصة ومراجعة تطورهم الخاص."
الحركة مع طفلك الدارج
يقول شون هينسلي، الذي يقوم بتدريس دروس الحركة مع طفلك الدارج في مسرح سبيكتروم للرقص في سياتل، عندما يتأرجح الأطفال بأذرعهم مثل خرطوم الفيل أو يرتدون الأزياء، فإن الأمر لا يكون مجرد لعب أطفال. يقول هينسلي: "إن الزحف يعمل بالفعل على تطوير عقولهم"، لذا فإن المدرب يتضمن حركة متقاطعة أو حركة تعتمد على البطن مثل الانزلاق الشبيه بالثعبان.
من وجهة نظر هينسلي، يعمل الفصل أيضًا على تعميق الرابطة بين الوالدين والطفل من خلال منح الآباء المزيد من الأدوات للعمل وطرق اللعب مع أطفالهم. بشكل عام، يتناسب الفصل مع نمو الطفل. يقول هينسلي: "الأطفال يتحركون". "إنهم يحبون الموسيقى ويحبون الألعاب واللعب الخيالي، وكل ذلك مدمج في تعلمهم."
أين يمكن العثور على دروس اللياقة البدنية للأطفال، وعينة من دروس الحركة بين الوالدين والطفل:
جيمبوري
1175 شمال غرب جادة جيلمان، جناح B-11، إسحاق
425-392-8438
www.gymboree.com
(المزيد من المواقع في مركز مجتمع ساندبوينت/ماجنوسون بارك، ومركز مدينة ريدموند، وفي بالارد)
الجمباز الشرق
13425 SE شارع 30 # أ، بلفيو
425-644-8117
https://www.gymnasticseast.com
(مواقع أخرى في إسحاق ووودينفيل)
الجيم الصغير
1800 شارع 130 شمال شرق بلفيو
425-885-3866
www.tlgbellevuewa.com
(المزيد من المواقع في كينت،www.tlgkentwa.com، وسياتل،www.tlgseattlewa.com)
ليتل كيكرز
425-885-4881
www.arenasports.net
(خمس ساحات في منطقة بوجيه ساوند: تاكوما، وودينفيل، ريدموند، ماجنوسون بارك، جنوب سياتل)
مسرح الطيف للرقص
800 بحيرة واشنطن الجادة، سياتل
(206) 325-4161
https://www.spectrumdance.org/
ميشيل ريشةيكتب عن مجموعة واسعة من المواضيع ولديه ابن يبلغ من العمر عامين
